onsdag 14 augusti 2013
Svettigt!!!!
Dagens träning blev 3 km i 80% av min maxfart. Nästan jobbigare att springa 3 km i 80% än 5 km i 60%. Svettigare har jag aldrig varit.
Nu blir det dusch och lite chill framför tv:n ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar